Be the women you are meant to be

Be the woman you are meant to be.

Natürlich Frei – Natürlich Frau sein.

Erlaube dir in deinem Körper zu Hause zu sein. Kennst du das Gefühl in deinem Körper vollkommen zufrieden das Leben zu rocken? Entdecke deinen weiblichen Körper wohlwollend. Dein Körper ist perfekt und so bist du es. Wenn wir Frauen wieder anfangen spielerisch und frech und mit natürlicher Neugierde unsere erotische Energie zu leben und unsere  Urweibliche Kraft wieder zu uns zu nehmen, dann sprudeln wir vor Kreativität und Power. In meiner Arbeit biete ich puren Genuss auf allen Ebenen. Sei die Frau deines Lebens!

Hier ist dein Raum, um mit allen Sinnen zu genießen. Erfahre deine Lebensfreude,  deine wilden und auch deine zarten Seiten. Lass uns gemeinsam barfuss über die Wiese tanzen und dabei laut lachen. Dein Leben ruft dich Jetzt!

In meinem eigenen Leben habe ich durch Yoga, Tanz und natürliche Bewegung (somatic Embodiment),  mich selbst lieben gelernt. Meine Sinnlichkeit, meine erotische Kraft und meine Sexualität geheilt und befreit. Heute begleite ich Frauen zurück zu ihrer wahren Natur. Unser Körper speichert viel Erfahrungen und Traumas. Mit Tanz und Yoga können wir diese Blockaden befreien. Körperarbeit ist für mich die einfachste Form der Meditation. Den Zustand völliger Präsenz erlebe ich in der Bewegung und in meinem Körper. Der Frieden beginnt in mir, wenn ich eintauche in meinen Körper, wenn meine Sinne wach sind und ich wahrnehmen kann, was mein Körper mir erzählen möchte. Ohne Stories lebt es sich leichter und die Dualität ist wie ein Tanz der Polaritäten.

In Lebenssituationen, in denen ich feststecke und Blockaden spüre, ist Yoga und Tanz für mich sehr heilsam.

Wann immer ich kann, tanze ich mit meinen Kindern und meinen Mitmenschen – ich sehe das ganze Leben als Tanz. Ich lade dich ein mit mir das Leben zu tanzen. Das Leben darf leicht, sinnlich, verrückt und lustvoll sein.

It is all about coming home.

Clarissa Pinkola Estés

Trag dich hier zu meinem kostenfreien Yoni-Yoga-Starterkurs ein:

Du bekommst 4 Module für einen sinnlichen Zyklusflow. Yoga, Tanz und Inspirationen für deine weibliche Yogapraxis.


  • Female Empowerment

    Yoni Yoga

    Overview

    Deine Weiblichkeit ist die Kraftquelle zu einem Leben in Harmonie.
  • Sacred Union

    Tempel für Paare

    Overview

    Tretet ein in den Tempel, der exklusiv für euch geschmückt wurde. Hier kann jeder und jede ihre Maske ablegen um einander authentisch begegnen zu können.

  • Female Empowerment

    Temple für Frauen

    Overview

    Tritt ein in den Tempel – Schon an der Tür bist du in einer anderen Welt.

     

  • Female Empowerment

    Divine Dance

    Overview

    Tanz ist Träumen mit dem Körper. Durch Tanz kannst du einen meditativen Zustand von no mind erreichen.

    Yoni Yoga

    Deine Weiblichkeit ist die Kraftquelle zu einem Leben in Harmonie.

    Sehnst du dich nach Nähe, Verbundenheit und einer erfüllten Beziehung zu dir und deinem Partner / deiner Partnerin?
    Dieser Kurs beinhaltet weiblich, intuitives Yoga, sinnliche Tanzelemente, Tantra Philosophie und das Wissen der erwachten Frau in unserer modernen Zeit.

    Ich habe diesen Kurs (durch intensive Selbsterfahrung und Praxis in liebevoller und achtsamer Haltung) für dich entwickelt, um dich dabei zu unterstützen, dich in deinem weiblichen Körper wieder neu zu entdecken und zu spüren, deinen Zyklus auf magische Weise kennenzulernen,
    deine Sinnlichkeit und deine weibliche Sexualität zu erleben und zu genießen.
    Er ist eine Wegbegleitung in dein Leben voller Genuss, Lebensfreude und Sinnlichkeit.
    Durch gezielte Bewegung lösen wir Blockaden, Hemmungen und Ängste.

    Mit Unterstützung von Atemübungen und effektiven Yogaübungen aktivierst du deine Lebensenergie. Wir öffnen, beleben und entspannen vor allem das Herz und Sakralchakra. Diese Energiezentren befreien wir von Altlasten und schaffen Raum für Feuer, Lust und Kreativität.

    Die sinnlich, fließenden Tanzelemente erlauben dir ein prickelndes Körpergefühl. Dein Liebesleben wird nach diesem Kurs freier, lustvoller und intensiver sein;)

    Yoni Yoga als Online Kurs für sinnliche Selbsterfahrung hier erhältlich.

    Einzelcoaching online

    Preis: 120€ / 75 Minuten

    Sacred Temple für Paare

    Als Paar seid ihr eine Einheit und manches Mal verschwindet dieses tiefe Verbundenheitsgefühl im Alltag. Tretet ein in den Tempel, der exklusiv für euch geschmückt wurde. Hier kann jeder und jede ihre Maske ablegen um einander authentisch begegnen zu können. Mit Übungen aus dem Tantra, Bodylanguage, Contact Improvisation und Somatic Erotic Education schaffen wir einen sicheren Raum, in dem alle Gefühle da sein dürfen. Die Nonverbale Kommunikation erlaubt euch als Paar, die Magie der Einheit und Zweisamkeit wieder neu zu erleben und genießen.

    Die bewusste Achtsamkeit und der Respekt machen diese Zeit im Tempel für euch zu einem unvergesslichen Geschenk.

    Preis: 221€ / 2h pro Paar

    Termine folgen bald!

    Divine Temple für Frauen

    Tritt ein in den Tempel – Schon an der Tür bist du in einer anderen Welt.

    Du wirst achtsam begrüßt und kannst in dem liebevoll gestalteten Raum dein Alltags-Ich hinter dir lassen. Blumen, Düfte und Kerzen bereiten dir den Empfang, um in den Divine Temple einzutauchen. Du kommst durch sinnlichen Tanz in deinen Körper. Du spürst, wie deine Weiblichkeit sich in diesem geschützten Rahmen auf sich selbst zurückbesinnen kann: Du bist weich und stark, sexy und klug, du bist eine erwachende Göttin! Yoni Yoga, Visualisierungen und Womb Blessings verbinden dich mit deinem Kraftzentrum, dem weiblichen Powerhouse – deinem Schoßraum. Körper, Geist und Seele dürfen sich ausdrücken, im Austausch miteinander, in Ritualen und Female-Empowerment-Übungen gehen wir in tiefe Transformation.

    Termine folgen bald!

    Divine Dance Coaching

    Tanz ist Träumen mit dem Körper. Durch Tanz kannst du einen meditativen Zustand von vollkommen Aufmerksamkeit. Ich öffne dir den Raum, deinen Körper in Atem und Bewegung  zu erfahren. Mit Bewegungselementen und Übungen aus Contemporary, Contact Impro, Tribal Fusion und Somatic Dance, lernst du deine Gefühle im Tanz auszudrücken. Miteinander ermöglichen wir dir, die Sprache deines Körpers zu verstehen, dich in der Tiefe zu erkennen und auch neue Verhaltensweisen zu schaffen. Alte Muster dürfen sich auflösen und dadurch erlebst du ein neues Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

    Im Tanz und im Spiel ist alles möglich.
    Beginnend mit einem effektiven warm up fließen wir weiter zu ein wenig Tanztechnik und achtsamen Tanzelementen in Verbindung mit Atem. Diese Basic Moves ermöglichen die Stille im Geist und die vollkommene Präsenz im Moment. Ich lasse im Einzelcoaching gerne meine Intuition mit meiner Beobachtung einfließen, damit Du tief in dich eintauchen kannst. Dieser Tiefgang ist es, der dir hilft, dich zu erkennen und besser kennenzulernen. Im Free Dance Flow kannst du frei tanzen. Du tanzt, was dich innen bewegt und lässt diese Energie nach außen sichtbar werden. Ich bin Zeuge oder tauche mit ein in den Tanz. Die Free Dance-Einheit endet mit Stille und je nach Prozess mit viel Selbstliebe und Austausch.

    Preis: 120€ / 75 Minuten

    Kontakt

    Hier kannst du mich kontaktieren (contact@alexandraevans.de):